Войти на сайт через:
Жанры

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Прочитал книгу? Поставь оценку!
5.52

Про что книга

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

  • Год написания: 2015
  • Издательство: Альпина Диджитал
  • Перевод: Александра Самарина
  • Возрастное ограничение: 16+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Другие книги автора:
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
Рекомендуемые книги
› Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет