Войти на сайт через:

Система минус 60. Я – едоголик

Про что книга

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

  • Год написания: 2014
  • Издательство: Эксмо
  • Возрастное ограничение: 16+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Система минус 60. Я – едоголик":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
  1. 30 января 2018 23:19
    0
    Данную книгу прочитала совершенно случайно. Зашла как-то к подруге в гости, чайку попить)) а у неё она лежит на столике. Пока подруга чай заваривала, я прочитала пару страниц, понравилось содержание. И уже потом попросила у подруги её - ознакомится полностью))
    Книга интересная и тема похудания - актуальная. Понравилось в ней множество заданий, тестов, упражнений - любопытное чтиво))
› Система минус 60. Я – едоголик