Войти на сайт через:
Жанры

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Про что книга

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

  • Год написания: 2012
  • Издательство: Эксмо
  • Перевод: Мария Виноградова
  • Возрастное ограничение: 16+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Мне очень нравится курить… но я бросаю!":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
  1. 1 марта 2018 21:45
    0
    Все курящие люди я думаю должны, просто обязаны прочитать данную книгу, ведь только благодаря ней я бросил такую вредную привычку как курево! Курильщик я вам скажу со стажем, курил более 10 лет, пробывал разные способы что-бы бросить и таблетки, и спреи. Ничерта не помогало, пока не посоветовал мне товарищ прочитать книжку, читал я её не торопясь в течении 2х недель, вчитываясь в каждое слово написанное там, и скажу я вам будущие читатели этой книги, если вы точно хотите бросить курить, прочитайте её, а тем кто не уверен в том что он когда либо бросит, наверное и не поможет вам ничего уже, но вы попробуйте. Думаю она многим еще поможет!!
  2. 25 февраля 2018 16:29
    0
    Если разобраться, действительно, более дурацкой и вредной привычки не найти. Ни один человек не получал удовольствия, выкурив сигарету в первый раз... Спрашивается, зачем тогда пробовал курить дальше, пока не привыкну. В основном - подражание, стремление не отстать от других...
    1. 2 марта 2018 11:52
      0
      Да, я начинал курить в раннем детстве. Хотелось подражать взрослым. С пацанами прятались за сараем и курили в основном окурки, потому что денег на сигарет не было. Редко когда кто-нибудь из товарищей тянет у отца пару сигарет. Это было как праздник. Сейчас уже не представляю себе жизни без утренней сигареты. Пробовал практически все способы, включая и Аллена Карра, таблетки, отвары, пластыри. Но ничего не помогло. А вы пробуете может быть получится.
Рекомендуемые книги
› Мне очень нравится курить… но я бросаю!