Войти на сайт через:
Жанры

Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

Про что книга

Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пищи и к самой обстановке, в которой проходят наши повседневные трапезы. Он убежден: полноценное питание – это не только средство выживания, но и одно из необходимых условий для ощущения радости и полноты жизни. Совсем не случайно его соавтором стала Доротея Ноймайер – один из лучших шеф-поваров Австрии. Ее кулинарные рецепты дадут возможность убедиться в том, что блюда здоровой кухни могут быть по вкусу даже самому взыскательному гурману.

Ранее книга выходила под названием «Едим правильно. Дорога к здоровому питанию».

  • Издательство: ИГ "Весь"
  • Перевод: Наталья Римицан
  • Возрастное ограничение: 12+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Другие книги автора:
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
  1. 22 марта 2018 16:43
    0
    Это моя долгожданная книга, прочитала я ее еще в 2015м году, и стала практиковать методы питания по советам автора книги, результат, что называется, на лицо, ни тебе лишних килограммов, ни плохо настроения, еще автор рекомендует пересмотреть взгляды на жизнь в целом, именно относительно потребления пищи, суть не буду писать, сами прочтете кому интересно)))
  2. 22 марта 2018 14:23
    0
    Уже давно прочитал эту книгу. Очень понравилась. Самое главное, что Дальке не просто рассказывает про питание, а приводит конкретные и очень вкусные (я пробовал готовить) рецепты здорового, а главное полноценного питания. Советую прочитать тем, кто заботится о своем здоровье.
Рекомендуемые книги
› Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее