Войти на сайт через:
Жанры

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Про что книга

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

  • Год написания: 2007
  • Издательство: Эксмо
  • Перевод: К. Банников
  • Возрастное ограничение: 16+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
  1. 22 июня 2018 12:22
    0
    Я уже давно по состоянию здоровья интересуюсь кардиодиетой. Довольно интересная книга. Мне нравится, когда написано всё четко и конкретно, с указаниями по действию, а не просто "вода" и красивые слова. Так что Рекомендую всем как для лечения, так и для профилактики гипертонии.
Рекомендуемые книги
› Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний