Войти на сайт через:

Легкий способ сбросить вес

Прочитал книгу? Поставь оценку!
8.223

Про что книга

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

– есть любимые продукты и блюда;

– следовать своим привычкам;

– избегать угрызений совести;

– наслаждаться вкусом свежей пищи;

– избавиться от болезней органов пищеварения;

– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

– доверять своему аппетиту.

  • Год написания: 1997
  • Издательство: Добрая книга
  • Возрастное ограничение: 16+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Другие книги автора:
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Легкий способ сбросить вес":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
  1. 1 октября 2020 01:29
    +2
    Полтора года назад, в марте 2019 брат поздравил меня с днём рождения, и при этом, Сказал, что его сын-заядлый курильщик, уже 2 месяца не курит. Прочитал какую-то книгу. Мне он прислал автора и название книги. С обеда до 2-х часов ночи я прочитал книгу, за зто время два раза закурил- по одной затяжке... курить не хотелось!!! Я курил более 40 лет и по 2÷4пачки в день,а тут не охота.дважды я ещё прочитал книгу, затем, прослушал(во сне) пару раз аудиокнигу... теперь мне смешно и в тоже время жалко смотреть на курильщиков. Как старые и молодые, красивые-и не очень, мальчики и девочки,бабушки и дедушки...судорожно хватают сигарету и жадно затягиваются, выходя из зоны запрета на курение.
    И как, оказывается, противно они воняют!!! А я-НЕ КУРЮ!!!
    И СЧАСТЛИВ!!! ЛЮДИ!!!ЧИТАЙТЕ КНИГУ И,САМОЕ ГЛАВНОЕ, ВЕРЬТЕ, ЧТО ТАМ ПИШУТ- ИСТИНАЯ ПРАВДА!
    ВСЯ СИЛА В ТЕБЕ-ЧЕЛОВЕК!!!
    ВЕРЬ-И У ТЕБЯ ВСЁ ПЛУЧИТСЯ!!!
  2. 18 июня 2018 12:14
    +1
    А мне очень понравилась книга и главное всё как и обещано - никаких обязательных диет, физических упражнений, запретов. В буквальном смысле абсолютная свобода и вседозволенность в выборе. Просто меняется отношение и привычки, и остальное уже дело времени. Карр стал одним из моих любимых авторов, жалею, что прочитала эту книгу поздно.
  3. 14 октября 2013 21:03
    0
    Бесполезная и наиглупейшая книга. Первая ее половина посвящена тысячекратному перетиранию фразы "ЕШЬТЕ, ЧТО ХОТИТЕ И СКОЛЬКО ХОТИТЕ", а вторая часть старательно вводит вас в мир сыроедения, и даже не веганства, а чистейшего сыроедения.
› Легкий способ сбросить вес