Войти на сайт через:

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом

Прочитал книгу? Поставь оценку!
5.73

Про что книга

Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

  • Год написания: 2015
  • Издательство: Манн, Иванов и Фербер
  • Перевод: Михаил Попов
  • Возрастное ограничение: 12+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
› Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом