Аллен Карр «Легкий способ бросить курить» - это правда, что чтение этой книги помогает бросить курить ?

Не книга помогает бросить, а большое желание. В книге - лишь мотивация и правила, не более. Являюсь свидетелем того, как люди за сигареткой читали эту самую книгу. А с другой стороны, завидую отчасти тем, кому и правда это помогло.
Знаете, у каждого человека есть свой ритуал каких-то действий. К чему я веду?
Дело в том, что сам пишу стихи и иной раз просто не могу отказаться от сигареты. Можете называть это образом жизни или как-то иначе.

Не думаю, иногда так разволнуешься при чтении, что так и тянет взять сигарету. А бросить курить помогает не чтение конкретной книги, а самовнушение.

А моих мужчин (сына и мужа) книга очень впечатлила. Сначала бросил курить муж (стаж курения 37 лет). Не мгновенно, конечно, но стал искать методы вспоможения (пластырь никоретта, какие-то леденцы и прочее). Потом муж спрдвиг сына. Сын, прочитав книгу, практически сразу перешёл на электронную сигарету. Сначала с никотином, потом уменьшал дозу никотина. Сейчас не курит.

Куча отзывов как в интернете , так и от знакомых и друзей.Книга действенна ,если вы самовнушаемый человек, если будете свято верить что слова заставят Вас бросить курить!))

Скорее всего нет. Хотя многое зависит от индивидуальности конкретного человека. Чтение может просто отвлечь на какое то время, а затем желание покурить нахлынет с ещё большей силой. Здесь нужны другие подходы.

Ребята не курю уже почти 10лет. Может я легко внушаемый человек,значить мне повезло.

Мне эта книга не помогла, я пробовал. Может кому-то и помогает, но далеко не всем. Мое личное мнение.

да нет на меня не подействовала, про что она занимает много время на чтение, а когда читаешь и отвлекаться не хочется и из за этого и не охота курить идти а когда перестаешь читать то сражу курить идешь..

А чтение книги про борьбу с алкоголизмом - бросить пить.
А книга по диетическому питание - похудеть.
А книга по народной медицине - выздороветь...

Просто книга написана с применением НЛП - Нейро-Лингвистического Программирования. Действует не на всех. Хотя я лично бросил курить после её прочтения. Причём был преисполнен скепсиса, а понял, что точно брошу, прочитав половину.

Мне после прочтения еще больше курить захотелось. Там вся "фишка" этой книги, в том что она написана разным шрифтом (это вроде как должно гипнотическую деятельность оказывать) и с частым повторением одних и тех же выражений и слов.

По данному вопросу нет четкого ответа, кому-то эта книга помогла, кому-то нет. Критики нетрадиционных методов лечения также разделились в своих мнениях. Как пример могу сказать, что мой двоюродный брат бросил курить после прочтения данной книги, а вот друг на работе вначале бросил, но вскоре вернулся к этой пагубной привычке.

Это наверно очень индивидуально!) Кто верит по любому бросит!)

Чтобы бросить курить надо не книжки Читать а очень захотеть. И найти такую причину чтобы даже если сильно хочется всё равно не закурить . Я бросил с помощью таблеток Табекс. Хотя и с трудом.

Да,чушь всё это! Просто прочтение никогда ни чему не сможет помочь! Но...,вот если взять и применить должным образом те методы,что описаны в книге,тогда вероятность положительного эффекта очень велика!

Кому-то, может быть, и помогло. Я бросил на очень непродолжительное время, затем начал курить снова. Окончательно бросил уже совсем по другим причинам.