Вредно ли читать лёжа?

Лежа очень вредно читать, это любой медик офтальмолог вам скажет. Конечно с этого еще никто не умирал, но те кто читают лежа потом обычно всю жизнь в очках ходят с толстенными линзами.

Это смотря для чего. Если для развития мозговой деятельности, то не вредно. А для глаз или позвоночника - точно не полезно. Глазные мышцы находятся в постоянном напряжении, как и мышцы шеи, головы. Сдавливаются сосуды, что приводит к излишней нагрузке на кровеносную систему, отчего клетки недополучают кислород, питающий их

Врачи уже давно отвергли эту теорию. Главное это хорошее освещение и отдых для глаз в перерывах. Так что читаем лежа и не переживаем)))

Очень часто читаю перед сном и засыпаю иногда прямо с книгой в руках.

Часто читаю лежа. Смотреть телевизор лежа точно вредно, хотя 90 процентов народа этого не точно не соблюдают. А вот освещение очень влияет на зрение.

И родители меня учили, и в школе постоянно говорили, что читать лежа- вредно. Но привычка есть привычка, не представляю себя, сидящую за столом, с любимым романом в руках.

Можно читать как угодно лишь бы было хорошее освещение и расстояние от книги до глас 40-45 сантиметров.

Я думаю что читать нужно так как вам удобно. Сидя читать тоже долго нельзя, начинает спина болеть. А из-за дискомфорта вы отвлекаетесь от чтения книги, и теряете мысль которую автор до нас доносит. Так что читайте как вам удобно, а не как пишут доктора)

Вредно, это точно. Там во первых глаза смотрят на книгу под неправильным углом и расстоянием, уже повышенное напряжение, а также свет может быть недостаточным. Ну и шейные позвонки напряжены.

не знаю, вредно или нет, но я конечно же люблю читать лежа)) единственный недостаток на мой взгляд, это спать хочется)

Как писал Владимир Леви "...в любом случае лучше ходить, чем стоять и лучше лежать, чем сидеть". Так меньше нагрузка на позвоночник. Другое дело, нужно стараться, чтобы оба глаза были на одинаковом и не очень близком расстоянии от книги. То есть на боку лучше не читать.

Если вам так удобно то не вредно. вредно заниматься неудобными вещами.

С точки зрения врачей - вредно. Потому, что увеличивается нагрузка на глаза, т.к. книга находится ближе к глазам, чем при чтении сидя. И еще сопутствующие факторы развития скалиоза из-за не правильной позиции тела. Короче одним словом вредно. Хотя многие эти факторы игнорируют и делают так как им хочется.

Я считаю очень вредно читать лежа. А еще опаснее читать лежа под фонарик и одеялом, моя сестра дочиталась, теперь очки носит так как зрение сильно упало

Разумеется, вредно.Мне это же с детства говорили, но я не слушала и много читала лёжа, при любом освещении. В итоге пришлось делать операцию по восстановлению зрения.Деньги потрачены, а 1 уже не вернуть, хотя стало гораздо лучше. Берегите зрение!

Вредно, конечно. Но у меня никогда не хватало мотивации отказаться от этого. Собственно, я везде читаю: и лёжа, и за столом, и в транспорте, и на ходу)

Если взять в общем, то, все, что мы не делаем вредно для чего-то. Ни один от этого не умер и глаза ни у кого не повылазили)) Читайте, как хотите.

Мне кажется что читать лежа на спине или на животе абсолютно безвредно. Я в детстве так и читал да и продолжаю так читать. Просто не представляю чтение книжки сидя на стуле. Знаю что в транспорте не рекомендуется. А лёжа думаю что можно - организм отдыхает, а если книжка очень интересная то время летит не заметно.

Врачи говорят что вредно для зрения!)Но мне нравится!)

Конечно вредно. Зрение портится. И с планшета тоже вредно лежа читать. В частности свет падает неправильно.

да, для глаз конечно вредно, но сейчас если сравнивать вред от гаджетов/телефонов/планшетов, то тут выбирать из зол нужно - я за чтение

Ну вообще конечно вредно, так как расстояние на котором вы держите книгу гораздо ближе, плюс осанка, так как в положение тоже непонятно каком вы читаете, но я если честно грешу этим зачастую)