Войти на сайт через:
Жанры

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Прочитал книгу? Поставь оценку!
5.52

Про что книга

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению, стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД), которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.

  • Год написания: 2011
  • Издательство: Центрполиграф
  • Перевод: Л. Игоревский
  • Возрастное ограничение: 16+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу? Оставьте название!
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
  1. 7 апреля 2018 12:46
    0
    Не знаю как кто, а я себе не представляю еду без соли. Раньше соль была на вес золота. Чумаки ездили в Крым специально за солью. Возили ее телегами. Когда учился в школе читал рассказ. Не помню кто написал и как называется, но смысл в том, что у батрачки умер сын. А когда барыня пришла выразить ей соболезнования, то увидела, что та сидит за столом и ест суп. Она удивилась, как ее батрачка в такое время ест. А то я ей ответила, что суп то посоленный.
  2. 5 апреля 2018 01:14
    0
    Я солеголик))) ахаха, поэтому я и искала подобного рода литературу, чтобы узнать о соли всё, ну пусть не всё, но многое, и действительно, когда я стала готовить домашний хлеб, то обнаружила, что в покупном гораздо больше соли! Что уж говорить о таких продуктах, как консервированные овощи, мясо и рыба, прессервы разного рода, отчего стоит в принципе отказаться, полезная книга, не только для худеющих!
Рекомендуемые книги
› Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета