Войти на сайт через:

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Прочитал книгу? Поставь оценку!
6.73

Про что книга

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.
  • Год написания: 2010
  • Издательство: Альпина Диджитал
  • Перевод: Роза Пискотина
  • Возрастное ограничение: 12+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Поделись с друзьями:
Отзывы для книги "Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным":
Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.
› Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным