Как любить осознанно
Как есть осознанно
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
- Год издания: 2016
- ISBN: 978-5-00100-078-5
- Жанр: саморазвитие, личностный рост, зарубежная психология
Прочитал книгу? Поставь оценку!
Теги книги:
практическая психология, бессонница, стресс, стрессы, борьба со стрессом
Про что книга
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
- Год написания: 1991
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Перевод: Оксана Ключинская
- Возрастное ограничение: 12+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу?
Оставьте название!
Книжная рассылка
Подпишись и получай новые книги на почту каждую неделю, без спама.
Другие книги автора:
Скачать книгу в формате:
fb2 txt epub iOS pdf a4 pdf a6 rtf
fb2 txt epub iOS pdf a4 pdf a6 rtf
496 скачиваний
Правообладателям
Вы можете скачать бесплатный фрагмент, разрешенный законодательством, не более 20% книги, который предоставлен ООО "ЛитРес".
После ознакомления Вы сможете перейти по ссылке и купить полную версию книги.
Поделись с друзьями:
С этой книгой читают
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.