Мне очень нравится курить… но я бросаю!

                
                    Читать онлайн
                
                    Оставить отзыв
                    Добавить цитату из книги
                
Мне очень нравится курить… но я бросаю!Андреас Иопп

                    Год издания: 2012
ISBN: 978-5-699-57771-2
Жанр: психотерапия, зарубежная прикладная литература, здоровье

                        Прочитал книгу? Поставь оценку!
                    
78
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
7.89
Теги книги:

                            практическая психология, искусство быть счастливым, вредные привычки, как бросить курить, борьба со стрессом, табакокурение
                        
			Прочитал
			Читаю
			Хочу прочитать
			Перестал
			Не читал
		
Про что книгаКонечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.
К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

                    Год написания: 2012
Издательство: Эксмо
Перевод: Мария Виноградова
Возрастное ограничение: 16+

        Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.

Не нашли нужную книгу? Оставьте название!

Скачать книгу в формате:
fb2 txt epub iOS rtf

1 717 скачиваний

Правообладателям

Вы можете скачать бесплатный фрагмент, разрешенный законодательством, не более 20% книги, который предоставлен ООО "ЛитРес". После ознакомления Вы сможете перейти по ссылке и купить полную версию книги.

Поделись с друзьями:

Отзывы для книги "Мне очень нравится курить… но я бросаю!":

Если Вы прочли эту книгу, оставьте небольшую рецензию или комментарий.
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.

Никита

1 марта 2018 21:45

0

Все курящие люди я думаю должны, просто обязаны прочитать данную книгу, ведь только благодаря ней я бросил такую вредную привычку как курево! Курильщик я вам скажу со стажем, курил более 10 лет, пробывал разные способы что-бы бросить и таблетки, и спреи. Ничерта не помогало, пока не посоветовал мне товарищ прочитать книжку, читал я её не торопясь в течении 2х недель, вчитываясь в каждое слово написанное там, и скажу я вам будущие читатели этой книги, если вы точно хотите бросить курить, прочитайте её, а тем кто не уверен в том что он когда либо бросит, наверное и не поможет вам ничего уже, но вы попробуйте. Думаю она многим еще поможет!!

Ответить
Олег Жук

25 февраля 2018 16:29

0

Если разобраться, действительно, более дурацкой и вредной привычки не найти. Ни один человек не получал удовольствия, выкурив сигарету в первый раз... Спрашивается, зачем тогда пробовал курить дальше, пока не привыкну. В основном - подражание, стремление не отстать от других...

Ответить
1. Игорь Тупиков
  
  2 марта 2018 11:52
  
  +1
  
  Да, я начинал курить в раннем детстве. Хотелось подражать взрослым. С пацанами прятались за сараем и курили в основном окурки, потому что денег на сигарет не было. Редко когда кто-нибудь из товарищей тянет у отца пару сигарет. Это было как праздник. Сейчас уже не представляю себе жизни без утренней сигареты. Пробовал практически все способы, включая и Аллена Карра, таблетки, отвары, пластыри. Но ничего не помогло. А вы пробуете может быть получится.
  
  Ответить