Головные боли. Как победить?
- Год издания: 2013
- ISBN: 978-5-699-64388-2
- Серия: Оздоровление по системе доктора Месника
- Жанр: красота и здоровье, здоровье
Прочитал книгу? Поставь оценку!
Про что книга
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.
Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.
Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
- Год написания: 2013
- Издательство: Эксмо
- Возрастное ограничение: 12+
Для того что бы добавить цитату, необходимо авторизоваться на сайте.
Не нашли нужную книгу?
Оставьте название!
Книжная рассылка
Подпишись и получай новые книги на почту каждую неделю, без спама.
Скачать книгу в формате:
fb2 txt epub iOS rtf
fb2 txt epub iOS rtf
298 скачиваний
Правообладателям
Вы можете скачать бесплатный фрагмент, разрешенный законодательством, не более 20% книги, который предоставлен ООО "ЛитРес".
После ознакомления Вы сможете перейти по ссылке и купить полную версию книги.
Поделись с друзьями:
Это поможет другим людям определиться с желанием ее прочесть.